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UFO
Outil de massage antidérapant permettant de soulager de manière ciblée les points gâchettes et les tensions musculaires sur l'ensemble du corps.
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Informations sur les produits "UFO"
L'optimiseur de fascias UFO, d'utilisation universelle, favorise la relaxation des structures myofasciales et peut contribuer à améliorer la perception globale du corps. Un auto-massage ciblé favorise l’élasticité et la glisse des fascias. Cela peut améliorer la mobilité articulaire à court terme et, en cas d’utilisation régulière, la soutenir également à long terme, sans réduire la force musculaire. Contrairement aux étirements statiques intensifs, la performance musculaire est préservée.
Utilisation sur le pied :
- Asseyez-vous confortablement sur une chaise.
- Placez votre pied sur l’UFO
- Appuyez-vous uniquement sur votre propre poids.
- Bougez lentement le pied d'avant en arrière.
- Si vous rencontrez un point particulièrement sensible, maintenez cette position pendant environ deux minutes, jusqu’à ce que la tension s’atténue ou que vous ressentiez une sensation de détente.
Cette technique s'applique également aux avant-bras, aux cuisses et aux mollets selon le même principe : mouvements lents, pression consciente et maintien ciblé.
Remarque :
Les effets décrits reposent sur de nombreuses années d’expérience pratique et ne constituent pas des conclusions scientifiquement prouvées. L’Optimiseur de fascias ne remplace aucun traitement médical ou thérapeutique.
Couleur
noir
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Liberté de mouvement des orteils
optimisé